王立冬等身体舒缓下来后，就练起了基础吐纳术。

这么呼吸法，王立冬在后世练了有三十多年。

据传，几百年前王家老祖里出了个道士。

然后有次下山，道士再次离家时，给家里留下了一本名叫基础吐纳术呼吸法门。

几百年下来，这门呼吸法倒是一直没失传。

听族里的一些老人说，常年练习这门呼吸法的，基本都能活过一百岁。

对这说法，王立冬嗤之以鼻。

不过自从练了这门呼吸法，王立冬就没生过病。

所以王立冬哪怕再忙，每天都会抽出点时间，练上一练。

穿越过来后，王立冬也没改变这种习惯。

也就一个多月前，练完收功后，系统技能栏里，突然多出了基础吐纳术lv1这行字。

把王立冬吓了一大跳。

王立冬也没再去细究。

主要是呼吸法入门后，顺带附送了两个小法术，敛息术和小回春术。

法术可是传说中的东西，研究这玩意不是比研究什么敏感东西强。

结果让王立冬有点小失望，效果不太给力。

和期望中的相差有些大。

小回春术，也就能止止小剂量的出血，还不如绷带来的有效。

敛息术那就更垃圾了。

用了后，不能隐身，在白天基本没用。

倒是晚上的效果还不错，如果不被人直视就挺难被发现的。

王立冬觉得‘敛息术’这个技能，棒梗应该更加需要。

如果棒梗学会这个技能，说不定四合院还真会出个大人物来。

可能在将来的某一天，报纸的头版头条上就会出现棒梗的头像，

旁边注释：名字，棒梗，

家住：南鼓巷38号四合院内

花名：京城盗圣

履历：于某某天，潜入***博物馆，盗取了价值**亿的画作

某某天，潜入漂亮国62区..........

两个多小时后，筋脉渐渐有些肿胀，王立冬知道今天就只能练到这里了。

看了眼技能栏，

基础吐纳术lv151100又比昨天长了一点经验，这速度勉强能接受。

接着王立冬去了农场里的浴室里，洗了个澡。

等出了随身农场时，时间也已经过了12点。

躺床上后，王立冬辗转反侧，却怎么也睡不着。