这名字怎么这么土呢，谁取的，土鳖。

赵简吐槽道。

此刻吴前辈打了个喷嚏，纳闷到：“我这实力还会打喷嚏。”

赵简翻看了下，里面内容并不算难。

第一层次：炼精期。

主要是练外部的，简单说就是从肌肉到筋骨皮。

具体有：练皮、练肉、练筋、练骨。

第二层次：化气期。

主要是练内部的，简单说就是练五脏骨髓。

具体有：正经、奇经、锻脏、透髓。

第三层次：炼气期。

分为凝煞、洗髓这二个阶段。

进一步淬炼身体，以与大道相合。

赵简合上书，怡然自得躺在床上，心想，每个主角都是应该同时修行不同修练体系的，才能镇压当代同龄人，独领风骚，自己也要变成这种牛逼哄哄的人了。

他越想越兴奋，在幸福中睡着了。

赵简早上起来，来到院子外，发现吴前辈已经醒了。

他手中还拿着一件红色衣服，用一种奇怪的眼神看着赵简。

“师傅，早上好啊！”

赵简热情打起招呼。

吴前辈把衣服丢给他，说，“穿上吧。”

赵简立刻套上它，感动地问，“师傅，这是拜师礼吗，谢谢，很好看，我很喜欢。”

“希望你一会还能喜欢。”

吴前辈轻飘飘的说出这句话。

这话一出，赵简心里很是忐忑，好像有什么不好的事要发生在自己头上。

他跟着吴前辈，哦，不对，已经是师傅了。