，非常标准。

“怎么样？”

“很标准。”

阮秋惊讶的很，“看样子这个月军训效果很好啊！”

“不是啊妹，我是觉得练了这个军训特别轻松。”

最开始的时候，他也想着差不多就行。

可等到军训的时候他就感觉出来了，他的体力真的是好了不至一点点。

那会儿还做的不标准呢，可到军训的时候，别人个个累成狗，他却愣是没什么感觉。

他以前也锻炼，可什么效果他心里能不知道？唯一能让他改变的，就只有妹妹教的那个动作啊。

他练的似像不像的都有这效果了，后面当然就更严格要求自己了，往标准了练呗。

等军训结束的那天，他愣是把他们教官摁倒了……能想象吗？虽然他们教官不是什么神秘部队出来的大佬，可那也是教官啊？

“妹啊，你教我的那个……真牛。”

他竖着大拇指，还弄得挺神秘：“什么时候教我下一个动作？”

“能坚持多长时间？”

“呃，五分钟。”

佟言贺有点不好意思，主要是一开始觉得太难，太痛苦，所以没怎么下功夫。

“等你能保持半个小时还能轻松自如的时候，再学下一个。”

不然他的肌ròu骨骼没达到标准，想做下一个也做不到。

强行去做，还可能对身体造成伤害。

欲速则不达，就是这个意思了。

“啊？！

好吧。”

在这方面佟言贺只能信服她。

“对了，妹，你还记得郭鸣吧？”

阮秋点头，害佟言贺的男配，之前还跟他打了一架，怎么可能不记得：“记得，怎么了？”

“他被送出国了。”

佟言贺抓了抓头发。

“之前他不是把那谁给从警局里捞出来吗，他家里人很生气，就把他送出国了。”

“不是挺好吗？”

阮秋不解的看着他。

出国有什么问题吗？对于郭家这样的人家，出国挺正常吧？

“他这出国吧，就等于古代的那种流放。”

佟言贺道：“郭家跟咱们家不一样，他是郭叔前妻生的孩子。

郭叔，就是郭鸣的爸爸，本来就有点偏心，现在他犯了错，被送了出去。

就等于远离了郭家的势力中心，以后能不能继承郭家还不一定。

而且，郭叔现在娶的这个妻子本身也有孩子。