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蓝星2081年7月2日13:50,夏国最繁华城市‘滨海市’,此时乌云密布,雷声轰隆,眼看着一场暴雨要来。 “夏天的雷阵雨,说来就来。”星空格斗馆顶层的一个房间,一名年轻人正透过落地窗看着外面的乌云闪电,“噼里啪啦”开始有雨滴拍打在窗户玻璃上。 年轻人走到房间中央,双手撑地,很缓慢也很稳地进行倒立。先是双手直倒立,后收起了一只手,变成了右手的单手倒立。 “呼~~~吸~~~” 呼吸声在耳边响起,许景明感觉着身体核心肌肉群收紧,也感受着全身重量对右臂的刺激。 前三分钟手臂很舒服,手臂的筋骨肌肉被深层次刺激着,但第四分钟手掌肌肉就有些抽痛有些煎熬了,第五分钟更是痛苦,但许景明早就习惯了,坚持完五分钟,自然而然换成了左手单手倒立。 “老爸的腰,不知道今天有没有好点。”单手倒立时,许景明思绪也在飘着,他想到了父亲。父亲今年六十,腰伤是老毛病了,昨天听老妈电话里说父亲搬重物时腰伤又发了…… “等忙完最近这一阵,回老家一趟。”许景明想着。 单手倒立,不是国家队教的训练方法,而是小时候父亲教的。 许景明小时候身体不好,父亲教他武术强身健体,其中就有“单臂倒立桩”。因为长期练习效果挺好,也成了他每日练的五大桩功之一,冬练三九,夏练三伏,练习至今已有二十年,即便生病受伤也会坚持,没太特殊原因是不会断的。俗话说‘练拳不练功,到老一场空’,这所谓的功,就是日常基本功。 有个三五天中断,筋骨肌肉等各方面就会下滑。 单臂倒立桩练完后,许景明走到书桌旁坐了下来,喝了几口水,看着窗户外的暴雨。 “湿气一重,我这腿就开始疼了。”许景明看向自己的右腿,伸手轻轻揉了揉,“每天康复性锻炼从来没停过,但我的右腿……好不了了。” “如果右腿没伤,我应该有望冲击世界第一吧。”许景明默默道。 伤病是每个武道高手职业生涯最怕遇到的。“断腿”之伤,对许景明而言,那就是一场噩梦。 “滴滴滴……”忽然有声响响起。...
开始阅读桃妖在因缘巧合之下,成为了世界上唯一一个妖怪,因为民众们胡乱信奉的原因,它变成了一棵姻缘树,一身能力全部只能用来给人牵红线。虽然自己的法力坑爹,但桃妖本对自己的生活没有不满。可是有一天它遇到了一个主神,主神告诉它,它可以摆脱红娘身份,进化为神。于是桃妖光荣地成为了一个任务者,在万千世界中努力修炼成神。...
血,无尽的血,蔓延着。不!苏澜听见自己的尖叫声。她的面前,母亲静静地躺在了那里,再也没有了呼吸。她绝望地瘫倒在地上。一滩血液,从腿根蔓延。她的孩子她的孩子苏澜捂着肚子,猛然从这场...
第1章你这是在表演什么节目?统子,你确定能在这遇到陛下吗?云国皇宫的扶摇宫里。一个倾国倾城的女子动作慵懒又肆意的躺在院子中的躺椅上,手里拿着刚炒好的糖炒栗子,一边吃一边看。确定,希望宿主...