“第十圈的时候就该加速了，还是按照我们之前练的那个节奏来～，缓着加，缓着加～，这圈下来争取卡在一分半左右，到第十圈，，，，，” 秋高气爽的九月下午，微风吹拂着杨柳，阳光时不时的躲在白云后面(好吧，小学生作文到此结束)，翠绿的操场旁的塑胶跑道上，戴着黑色帽子，并且将帽檐压得很低的中年男子，对一旁的男生讲着。 整个操场就只有这两个人，你也可以说是两个人“包场”了。 远看这个男生，皮肤很白，身材不胖不瘦很匀称，身高大概有190公分左右。 再近一些看，五官端正并且棱角分明，虽然是寸头，但还是能够看出有一些卷，并且颜色是偏棕色的。 眉毛非常重，而且看起来很“锋利”，但又不是那种“剑眉”，更像是书法中的“一”，浑然有力，鼻梁的坚挺，加上那个不是很黑的黑眼珠，和那与眉毛样子同款的嘴唇，感觉像个标准的“中外混血”。 单看这样的情景，两个人应该就是师徒的关系了。 说话间，男生迈开大长腿，非常温柔的跑了起来。 这种压着速度的跑步方式，加上之前中年男子说过的第九圈，第十圈，可以推论出，男生应该是在练习长跑。 “对，保持这个速度，很好，节奏很好～！！，专注于感受呼吸～，然后调整呼吸～！！，摆臂要再更加自然一些～！！” 男生继续跑着，中年男子继续在场边指挥着。 并且是掏出了秒表，开始计时了。 一圈～ 两圈～ 三圈～ ，，， “第九圈了～！！，注意提速～！！” 很快，男生跑了八圈。 “最后半圈了～！！，坚持住～！！，再提速～！！！，慢慢调整步频～！！” 中年男子继续指挥着。 在这样的指挥下，男生很快“抵达”了终点，一共是十二圈半，一圈四百米，算下来的话，男生就是跑了一个五千米。 “啪啪啪～！！！，不错，不错～！！，这圈成绩还可以～！！” 中年男子先是看了看秒表，然后揣了起来，拍着手说道。...